手机浏览器扫描二维码访问
张丽给她扎了丸子头,手势非常紧,拽得头皮疼,这样头发就不会晃动了。她整个9月都在熟悉脑袋后面没有马尾辫的节奏,事实证明,改换发型居然提高了成绩,也是一件很玄学的事情。利教练说马尾辫的摆动是一种节奏,但对于她来说可能不是一种有益的节奏,她自己本身就有极好的奔跑节奏和呼吸节奏,不要被发型影响比较好。说的有道理。运动服装是三角运动短裤和半身胸衣式运动上衣,这种款式可以尽量避免衣料与身体的摩擦。常年在户外训练,她的脸和手臂、腿晒黑了,露出的一截腰腹也晒黑了,脱下运动衣就是黑白分明的两截,这是田径女运动员的共同苦恼。检查了起跑器,将之调整到合适的距离。看台上的观众还挺热情的,各地市都有人过来看比赛,当然还是芜城人最多,鼓掌、欢呼声时有响起。一个心态稳定的运动员应该尽量将观众的反应排除在外,尽量不让外界的一切影响到自己的状态。简单的说,“宠辱不惊”,但当然,能做到的人不多。想象一下,你站在一间宽广的体育场内,看台上有几万现场观众,他们都知道你的名字、认识你的脸,当广播里念出你的国籍和名字,万众欢呼你的名字,那种震撼人心激情澎湃,没人能够抗拒。现在,她只是个“默默无闻”的女孩。她的个性不好,说白了就是那种很难激动起来的性格,难以跟他人“共情”,难听一点说,“冷漠无情”;好听一点说,“淡定从容”。这种性情在社交上是比较吃亏的,会被人认为过于冷淡,“不讨喜”;但单纯作为运动员来说,这种不为外界所动的性情恰恰能保证她不受外界风吹草动的影响,能让她在赛场上保持心态平和,稳定发挥。广播里念到她的名字,“第四道是庐州代表队的田薇薇,她年龄很小,还没到14岁,是女子乙组田径运动员里最小的一个,她在今年5月的省中学生运动会上拿到了女子乙组100米冠军,成绩是12秒70;在8月份的全国中学生运动会上拿到了100米的亚军,成绩是11秒70,非常不错,成绩提高的非常快。今天让我们看看她是否能创造更好的成绩,挑战自己、超越自己,让我们拭目以待。接下来是第五道——”她沉静下来,双耳自动屏蔽了远处的观众说话声、广播里解说员的声音、身边其他运动员的脚步声。呼吸,心跳。微风吹拂。塑胶跑道的气味。皮肤沁出的汗水的气味。她想起小时候去爸爸的工作单位玩,那时候还没有塑胶跑道,爸爸会推着装有石灰粉的滚轮划线器在操场上划跑道。她还记得那是夏天,空气里有石灰粉的气味、灰尘的气味,阳光的气味,干燥的,炽热的。于是,所有的操场在她记忆里都有着石灰粉与阳光的气味。她想,也许她注定该走上这条路,前世她走错了,现在她不过是按照她原本该走的路,向前奔跑。“各就位——”裁判员的声音无比清晰。她全神贯注。“预备——”精神高度集中。发令枪响了,田薇薇冲了出去,但接着,裁判员吹响了口哨:有人抢跑。少年运动员的起跑反应跟职业运动员相比慢很多,但再慢也用不了1秒,大多数在20毫秒到30毫秒之间,裁判员吹响口哨之前,所有人就都跑了出去,所有人都受到了影响。“第三道,抢跑,警告一次。”“一鼓作气”的原理跟肾上腺素有关,第一次总是状态最好的,你的身体高度紧张,身体和大脑都在为即将到来的比赛做准备,而一旦这个过程被迫中途中断,对肌体是有损害的,你的身体已经开始产生肾上腺素,接下来不管怎么样都很难恢复到最佳状态了。田薇薇在心里狠狠骂了第三道。抢跑不可避免,有时候是无意的,有时候则是故意的。有的运动员会故意抢跑,打乱同组人的节奏,这叫“纵火打劫”;但这种策略通常出现在决赛而不是半决赛,所以可能就是太紧张了,以至于抢跑了。第一组的8个人重新站到起跑线上。被迫中断比赛的直接后果就是大概除了第三道之外,其他7人都已经处在肾上腺素狂飙的状态,再来一次很难调整到最佳状态,对成绩必然有影响。她努力回复心跳频率。运动员都有较低的心跳频率,但肾上腺素就是会令人心跳加快,这是一场连锁的体内化学元素的反应。她的身体各种化学分子乱撞,而没有得到正确的消耗。
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...
草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...
要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...
周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...
普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...