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第8章 绝对压制(第1页)

半个小时后,大家身上的汗都干的差不多了。陈世再次生龙活虎,体力恢复的贼快。狄云淡淡道:“所有人过来,做力量测试!”这时!黄良俊再一次举手!他傲然的走上卧推的台子,道:“给我上40公斤!”狄云上前给他装上了两个15kg的铁片!黄良俊深吸一口气,猛的发力。“嘶嘶嘶!!”杠铃被他狠狠地举起,最后。“哐当!”放回架上!他猛的起身,道:“我还能更高,上50!”狄云照样给他加铁片!没想到黄良俊真的举了起来!周围纷纷鼓掌,黄良俊傲然仰头,道:“小菜一碟!”“陈世你来!”“我看你那细胳膊细腿能举多少!”陈世走上前,眉眼微皱,他不太懂怎么卧推,随后狄云教了他一些基础动作后,开始测试!50公斤!陈世双臂一发力,杠铃直接被顶了起来。放下后,他有些错愕道:“这么轻?”一旁黄良俊发出了尖锐的爆鸣声:“你作弊!”“你换个词吧。”陈世头皮发麻。最后,铁片一点一点的往上加。陈世干出了90公斤的数字,直接吓傻了黄良俊!狄云也是暗暗心惊,真特么是一头牛啊。不愧是最强身体天赋。最后不出所料,陈世90公斤的数字一骑绝尘!做完力量测试以后!接着是爆发力测试!“立定跳远。”“黄良俊!”黄良俊深吸一口气,上前,摆臂,双腿猛的发力!“285!”他兴奋的高举双臂!“陈世,你来!”陈世瞥了他一眼,走到线前,一样摆臂,发力!可他弹出的刹那,周围所有人都被吓了一跳!因为陈世在跳起之后竟有一种很明显的滞空感,像在空中走!落地后一看,325米!这个数字彻底干崩了黄良俊的心态。“你为什么能跳这么远啊!”他好像要哭了!陈世淡淡道:“听过一句话吗?”“努力在天赋面前不值一提!”“夸你呢!”说完,陈世扬长而去,乖乖的坐在一旁,张雪欣凑上前来问道:“陈世,你是什么天赋呀?”这回陈世懒得说了,说了别人还要骂他装逼,开口就是:“e级!”张雪欣捂嘴轻笑,道:“骗人!”爆发力测试完后,时间来到了十一点左右。狄云连忙拍手道:“所有人,抓紧时间,测身高体重身体比例!”大家纷纷上前站成一排!狄云严肃道:“武者不看身高,只看身材比例。”“记住这几个数字。”“上半身与下半身34:66。”“臂展是身高的115倍左右。”“跟腱要达到小腿的四分之三。”“头肩比达到1:35。”这话一出来顿时有些人忍不住笑着说了一句:“双开门。”“不!”狄云摇头道:“主要不是肩,是背!”“背一定要够宽,够厚,记住,武者最重要的肌肉部位是整个后背,从肩到腰腹这一块。”“这会直接影响到你在战斗中的平衡能力,身体控制能力,在战场上,一旦你失去平衡控制不住自己,下一秒就会死!”“协调性与肌肉控制力是武者的命脉!”“控不住自己的体魄,在炮火中站不住,力量速度再快都是炮灰!”“记住了吗?”众人纷纷点头,陈世也一脸认真的听着。黄良俊又举手问道:“身体比例不是天生的吗?跟腱还能后天练长?”狄云点头:“能,但非常难!”“一个个都站稳了,我给你们量!”“黄良俊,173,体重53公斤,跟腱太短,上下身怎么是五五开,后面你就主攻这两个方向。”“陈世,163,体重42公斤,跟腱长度差点,肩太窄,上下身比例没问题,臂展这么长?那你后面主要练肩背与跟腱。”“张雪欣,165,体重44公斤,跟腱……厄……都勉勉强强吧。”所有人一一测完后,时间刚好来到12点!食堂大爷准时把塑料袋提了进来。黄良俊一看,顿时蔫了吧唧的说道:“又要吃过期食品啊!”狄云淡漠道:“中午午休两个小时,2点开始训练!”“可以自由行动!”接着,他又补充了一句:“可以回家吃饭!”黄良俊等人听到这话顿时站起身前去把练功服换下来,背着书包,打着电话就回家了!初一这边只剩下三个人。从左到右分别是张雪欣,陈世,于定!陈世毫不客气的上前拿午餐,中午多一个馒头,多一个源牛肉罐头。拿完自己那一份后,转头看向身边两位道:“那九个不吃的,你们要吗?”小主,这个章节后面还有哦,,后面更精彩!于定于张雪欣当即摇头。陈世自然是毫不客气的全部拿走!狄云看着这一幕,心想陈世真是天生的武者。那是一个残酷的世界,首先要学会的本领就是像野兽一样,护食,抢食,谦让在那个世界不是美德,反而是一种愚蠢。这个本领,陈世好像天生就会。想到这里,他也去食堂吃饭。没一会儿,狄云就收到了黄良俊家长的电话。对方把他破口大骂了一顿。“你怎么让我儿子吃狗屎啊!”“啊!?”“有你这么当教官的吗!?”狄云深吸一口气,淡淡道:“我是退伍军人,你确定要这么跟我说话?”一句话把对方干沉默了。人族对退伍军人的优待是顶格的,甚至有一条霸王条款,任何人不可言语辱骂,挑衅退伍军人。很多人觉得不合理,但人族并不在意那些人的想法,且这个法条本来就是在刻意讨好退伍军人,就是要所有人把军人当大爷供起来!因为没有那些出生入死的战士,就没有现在人族大大的疆土!并且现在网上能查到的任何一个官员,没有一个身上是没有军职的!如今全民武者的时代没有传统文官!一个都没有!就算本身有实力有境界也不行,因为必要条件不是境界,而是战绩,军职!没去生死之地滚两圈的人,境界再高,再有知识,也干不了那些事,因为他们无法理解军人。只有去了,到了那个黄土地上,听着那个可以把耳膜给震烂的炮声,看着那能把眼角膜闪坏掉的能量强光,然后经历过战友的四肢突然飞到你脸上之类的事后,你才能真的与之感同身受!所以,一个退伍军人的身份,给黄良俊家庭父母带去的是绝对压制。马上鞠躬道歉送礼一连串就来了。:()高武:从最强初中生开始

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