手机浏览器扫描二维码访问
第6章 精神提升记忆力提升（第2页）
宫下想了想，又翻了翻兜，然后掏出三个棒棒糖撕开，然后塞在了嘴里。
这一次，他再次注意起脑中的信息。
【俯卧撑：精神专注，标准俯卧撑连续66次，每天两次，两天臂力提升，体力提升，身体素质提升！】
又变了！
而且这次差不多了。
棒棒糖保持着宫下凛能够吸收到糖分与热量，这大大弥补了宫下的能量，随后他立刻爬在了地上，把屁股对准了天。
“雄大，帮我个忙，我做俯卧撑的时候帮我纠正动作，一定要标准！”
“啊……”
雄大愣了的点了点头，好长时间才反应过来。
运动之前先吃三个鸡蛋，再塞三个棒棒糖，这也是养生吗？
还有刚才那个钙片……
学到了……
……
一次，两次，三次……
宫下凛的身体不怎么虚，短时间之内标准的俯卧撑就做了十个。
不过接下来到了他的极限了。
一直到二十个，他就有些爬不起来。
“宫下……”
“来吧雄大，……帮我把前胸抬起来……嗯，稍微用点力，我胳膊没什么劲了……”
雄大：“……”
这也叫俯卧撑？
话说才20个，也就比他好那么一丢丢，雄大莫名感觉自己也不弱。
很快，在雄大的帮助下，宫下凛又做了三十多个。
最后又花了半个小时，六十六个俯卧撑终于堪堪完成。
“有些累……回去得喝点鸡汤补补……还有，以后得专门带一些老山参备着了。
钙片，棒棒糖的效果太差了。”
宫下凛双手握了握，有些用不上力，无奈的摇摇头。
不过补品还是有效的。
宫下凛之前吞下的鸡蛋，钙片维生素等等仿佛有了作用，他感觉两个手臂在发热，一些受损的肌肉在慢慢恢复。
估计用不了多久。
“……那个，我们还练吗？”
雄大挠挠头，无奈的说道。
“练……不过等下午放学吧，差不多快要上课了，先回去……”
欲速则不达，宫下凛想要休息一下。
“哦……”
……
当明星从跑龙套开始
精神发疯文学，没有原型，没有原型，没有原型（讲三遍），请不要在评论区提真人哦。金手指奇大，cp沈天青。日六，防盗八十，上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...
官途：权力巅峰
官场如战场，尔虞我诈，勾心斗角，可陆浩时刻谨记，做官就要做个好官，要有两颗心，一颗善心，一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员，如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯，两袖清风，不畏权贵，官运亨通。...
绝品风流狂医
林风因意外负伤从大学退学回村，当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后，林风竟在村里小河意外得到了古老传承，无相诀。自此以后，且看林风嬉戏花丛，逍遥都市！...
医道官途
天才中医凌游，在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年，并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天，一群大人物的到来，让他的人生出现了转折，本想一生行医的他，在经历了一些现实的打击之后，他明白了下医医人，上医医国的道理，为了救治更多的人，从而毅然决然的走向了官场，游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中，到执政一方，从懵懂青涩，到老成练达，看凌游如何达成他心中安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
千里宦途
普通人只要有机会，也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物，如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...
为夫体弱多病
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子，美强惨的典型代表，复仇升级流高智商反派人设，可惜人物崩坏，不得善终。结果一朝穿越，容棠成了文中同名同姓早死的病秧...