拇指阅读网

手机浏览器扫描二维码访问

chapter 5(第1页)

上了三节课了阮茶才想起来她一直没有加陆教练的微信,连他的联系方式都没有,她记着明天见到教练得问他要一下。

不过当天晚上阮茶就失眠了,想到教练不会再扶着她,整个人就陷入了焦虑中,以至于第二天刚换上泳衣她就开始发抖,看到陆教练后,也没了笑容,表情都是僵硬的。

如陆勋所说,第四天的课程他不再给阮茶双手,而是让她独立漂浮,没有教练可以依赖,心理障碍便成了阮茶无法跨越的荆棘。

下水后陆勋让她先扶着池边练习了几次,然后便让她转过身,对她强调道:“憋气下去,感觉不行的时候膝盖找胸口,人自然而然就能站起来。”

水流在阮茶的胸口不停荡漾着,让她有种呼吸困难的紧张感,她大口喘着气对陆勋说:“教练,你站我边上。”

陆勋没有动,神情松散:“自己来。”

阮茶双手平举,人杵在水里半天,冷得浑身打颤,心跳不停加快,她在水下悄无声息地往陆教练面前挪,直到慢吞吞地挪到教练身旁,然后朝他靠了靠才感觉到些许安全。

陆勋无奈地看着她起伏的呼吸,用语气敲打着她:“第四节课了,还没飘起来。”

阮茶感受到一种紧迫感,而这种强压来自面前的男人,他甚至没有再多说一个字,只是抱胸站在一边盯着她,阮茶的每个细胞都受到来自教练的鞭挞。

她弱弱地说:“我怕起不来。”

陆教练云淡风轻地告诉她:“你又不是踩不到底,顶多喝口水,没什么好怕的。”

呛水这个在阮茶看来十分恐怖的事情被陆勋说得微乎其微,有几秒她似乎信了教练的话,深吸一口气整个人埋了下去。

阮茶浮了起来,陆勋的声音从水面上传来:“身体放松,肩膀拉直,往下看。”

起初的一秒钟她的脑袋是空的,她听见了教练的声音,却无法读取这些信息,身体每一个感官在水下都被无限放大了,失重的感觉让她觉得不真实,她知道自己飘起来了,但也仅仅就那么一秒钟的时间,下一秒随着水波的晃荡她瞬间失去了安全感,双手下意识在水中乱抓,水流从指缝中溜走,她却什么都握不到,恐惧以最快的速度冲破她的防线,她奋力挣扎起来。

混乱中阮茶还有意识疯狂在水下摸索教练,直到一双有力的手将她扶了起来,阮茶惊恐地瞪着双眼,那双圆润的眼里瞳孔近乎涣散而脆弱。

陆勋松开她问道:“喝到水了?”

阮茶的胸口还在不停起伏,只是机械地摇了摇头,虽然刚才自己完全乱了,但气倒是一直憋着没敢松掉。

陆勋不易察觉地轻勾了嘴角:“没喝到水慌什么?”

也许这时候有人跑过来紧张地问阮茶“你没事吧?”她恐惧和焦虑的情绪会更加挥之不去,陆勋那可靠的神情和轻松的语气很有效果地感染着阮茶的情绪,让她快要冒出嗓子眼的心跳稍稍平复了一些。

随之陆勋对她说道:“休息两分钟。”

这是在之前三节课中没有过的,教练破天荒地让出了调整的时间。

阮茶松了口气,她真怕教练让她接着来,经过刚才那一下,她现在心态有点崩。

陆勋走到泳道边,阮茶也向他走去,问道:“教练,你喝过水吗?”

陆勋双手搭在护栏上,眼神一瞬不瞬地看着她:“当然。”

阮茶侧了个身正对着他皱起眉:“那你喝了水怎么办?”

陆勋低眸说道:“吐掉要么咽下去。”

“……”

阮茶陷入了短暂的沉默,整张脸都纠结在一起,仿佛在思考什么世纪大难题。

陆勋轻抿了下唇际:“漂浮不难,对你来说最难的应该是换气,后面喝到水是正常的事。”

阮茶最担心的就是喝到水,可在和陆教练的聊天中,她的想法似乎也随着教练的引导发生了细微的变化,如果大家都觉得这是稀松平常的事,那么她接受起来也不那么困难了,思想观念的改变往往就是一念之间。

热门小说推荐
官途,搭上女领导之后!

官途,搭上女领导之后!

草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...

官狱

官狱

官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...

官梯险情

官梯险情

叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...

极品对手

极品对手

他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...

官道征途:从跟老婆离婚开始

官道征途:从跟老婆离婚开始

妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...

永恒之门

永恒之门

关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...

每日热搜小说推荐