手机浏览器扫描二维码访问
“做俯卧撑,对突破瓶颈大有裨益!”
在场的众人,皆无比惊异,快速做着俯卧撑,分享着自己的感觉。
短短半个时辰,在场的三十余人,已经有三人接连突破。
其中两人突破的是小境界,还有一人是大境界。
“快去试一试其他的运动。”
这些人,自然没有仅仅做俯卧撑,而是尝试其他运动。
引体向上,背着梯子做,有些难,但还是可以做到。
而做引体向上,也能够提升实力修为,而提升的侧重点,也不相同。
有的人选择引体向上,有的人选择俯卧撑。
“可是,这仰卧起坐?该怎么背着梯子做?”
“背着梯子?也不一定用背背,用脚背也行!”
“把梯子立起来,用脚勾着,做仰卧起坐!”
众人小心尝试。
结果发现,这样真的行,也可以快速增加修为。
有的人则把梯子平放在空中,用脚勾着做仰卧起坐。
反正,他们都是修士,就连舞蹈生都感觉困难的姿势,他们都能够轻松做出。
场上,众人不断做着运动,俯卧撑、仰卧起坐、引体向上……热火朝天。
锦璃看向了秦姨,她问道:“秦姨,如何了?”
此刻的秦姨脸色红润,身上的修为愈发精深。
她继续做着运动:“老身直感觉……神异!
恐怕,无上皇者,都未必有这种手段。
<div
class="tentadv">
陛下的那位好友,真乃世外高人。”
想到齐原,锦璃的神色有些复杂,一种浓郁的自卑感袭来。
不过想到自己如今的困境,她没有时间去想其他的。
“秦姨,在这里,你大概多久,能够突破到皇级?”锦璃问道。
唯有到达皇级,几日后的约战,他们才能完胜。
“只需两日,我必能踏入皇级!”秦姨自信说道。
原本,她就在王级后期。
在轩辕禁,提升修为如喝水。
突破到皇级不在话下!
那可是皇级呀!
她内心无比激动。
锦璃听到这,心里的石头落地。
她看着众人,想到了什么,轻声说道:“有件事,忘记告之你们。
在轩辕禁,做这些运动,提升修为,有一定的副作用。”
听到这句话,在场的众人心中原本的喜悦冲散了一些。
对呀,这才合理。
如果没有副作用,就能提升这么多修为,这才不合理。
朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...
要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...