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和往常一样,方宇早上六点半不到就起床,身着一身运动装,脚踩运动鞋,来到党校运动场。做了几分钟的热身运动后,先是慢跑了两圈,接着速度越来越快。在医科大的时候,他就有晨跑的习惯,只要不下雨,每次至少跑半个小时。看着空旷的运动场,方宇心中有些感慨,诺大的场地,只有两三个人在晨练,显得格外的冷清,这要是在医科大,这个时间点早已人满为患,跑步的、踢球的、打太极的。方宇孤独的在跑道上一圈又一圈的奔跑,或许是长时间没有坚持有规律的运动,加上受伤后就没怎么锻炼过,身体微微有些发福,跑了十多分钟后,就开始有些喘。心里告诫自己,这样可不行,必须好好利用这一个半月时间恢复体能,否则,人未老体质却先老了。坚持跑完半个小时后,方宇没看到操场上有其他运动设施,便沿着跑道快走,使肌肉慢慢放松下来。走了两圈,方宇正想离开的时候,突然看到操场外面有名老者在打太极拳,动作很优美,便饶有兴致的站在边上看了一会。老者打的很认真,浑然不知方宇在边上看着他。大约过了十分钟,老者收脚运气结束所有动作,猛一抬头看到方宇一直的注视着他,笑呵呵的问道,“小伙子,你会打太极拳吗?”方宇微笑着摇摇头,说,“不会,我看您动作连贯、优美,练了好多年了吧?”老者有些自豪的说,“我已经打了整整三十年啦。”方宇惊讶道,“哇,这么久了,打的这么熟练,到了出神入化的程度了。”老者说,“我年轻的时候只知道做学问,时间长了,身体就不行了,四十岁那年生了一场大病。也就是那次住院,结识了一位阑尾手术的病友,我国陈氏太极拳的传人,年龄比我大十多岁,但看上去比我还年轻。后来我出院后就去找他,拜他为师,学习太极拳。你还别说,练了一阵后居然上瘾了,三十年来,我是风雨无阻,每天都坚持,身体越来越好。”方宇说,“您都七十了?”老者笑着说,“怎么?不像吗?”方宇说,“不像,我以为您也就最多六十呢。”老者哈哈大笑,“小伙子,谢谢你,又让我年轻了十岁。看你看得这么认真,你是喜欢太极拳吗?”方宇讪讪笑了笑,如实说,“是的,太极拳结合了传统哲学、医学和武术,对人的身心和身体都有很大的帮助作用,只是种类很多,不知道哪一种好。”老者说,“看来你对太极拳还是有些了解。太极拳种类是很多,陈氏太极拳、杨氏太极拳、八卦太极拳,二十四式、四十二式,等等,各大门派的太极拳有很大的差异,但万变不离其中,只要掌握了其中的奥妙,就能达到融会贯通。”“太极拳以各关节骨缝松开,韧带肌腱伸长,肌肉适度用力为基础,通过大脑意识支配力量,整套动作中,力度、力向、力点、力速灵活多变。身体各个部位的上下、左右、前后、内外,不同方位对向用力,产生太极拳的劲。太极拳将天地比作一个大宇宙,人体为小宇宙,人为太极之体不可不动,这种动是全身协调运动,包括四肢百骸、内脏和体表,所以,讲究从意识道肢体一动俱动。”“太极拳有个十六关要诀,活泼于腰,灵机于顶,神通于背,流行于气,行之于腿,蹬之于足,运之于掌,通之于指,敛之于髓,达之于神,凝之于耳,息之于鼻,呼吸往来于口,纵之于膝,浑暖于身,全身发之于毛。”老者边讲解边还比划一些相应的动作,方宇听得云里雾里,更别说记住了,但依然一副认真的倾听的样子。看到方宇听得认真,老者更是打开了话匣,继续说道,“太极拳的作用太多了,增强体质增强身体的灵活性和柔韧性,提高免疫力,增强心肺功能,改善血液循环,通过意念、呼吸和动作的配合,加强大脑调节能力,放松身心,缓解压力,调节情绪,改善神经系统。”方宇赞叹道,“您打这么多年,有了很深的感受。”老者话锋一转,问道,“你是新来的学员?”方宇“嗯”的一声,说,“是的,青训班的,今天开学。”老者说,“我知道,一个半月。”转而问道,“想学太极拳吗?”方宇憨笑一下,说,“冒昧的问一句,我能拜您为师吗?”老者摆摆手,说,“拜师不敢当,我们可以一起切磋切磋。”方宇急忙说,“您谦虚,我一点都不会,肯定要向您学习才行。”老者心里很希望能有人和他一起打拳,笑呵呵的说道,“行,每天早上这个时候,只要不下雨,我都会在这里打拳,如果你想学,就从明天开始。”方宇兴奋的问道,“老先生,您贵姓?”老者说,“免贵姓谢,谢炳根,党校特聘经济学教授。我会给你们上几次课,内容主要是改革开放、国企改革和县域经济发展。”,!方宇恭敬道,“谢教授,您好,很高兴认识您,我叫方宇,来自安兴市,很期待听您的课的同时,能学到太极拳的精髓。”谢炳根说,“现在少有年轻人喜欢打太极拳的,总认为动作缓慢,是一项适合中老年人的运动,实质是对太极拳运动根本不了解。太极拳不仅仅是一种拳术,更是一项修身养性、强身健体的综合运动,通过一系列缓慢、连续、圆滑的动作,配合呼吸的调整,达到内外兼修、身心和谐的目的。”两人又聊了一会后,方宇见时间不早了,礼貌的和谢炳根道别。快速回到宿舍,见左江涛正坐在床上看电视里播放的早新闻,微笑着问道,“你吃早餐了吗?”左江涛说,“还没呢,我看到你出去锻炼了,还时iii牛想得周到,我是没带运动服,下午抽空去买一套,明天跟你一起去锻炼。”方宇笑了笑,如实道,“早上跑完步,刚好碰到这里的老教授在打太极拳,跟他交流了一会,明天开始跟他学太极拳。”左江涛一听,“哎”的一声,“真的啊?那我能跟他学吗?”方宇说,“应该可以吧,我看谢教授挺热情的,也很愿意传授知识,他是经济学教授,还要给我们上课呢。”左江涛说,“那我明天跟你一起去拜师,我一直想好好学,可是始终找不到好的老师。”方宇简单冲了一个澡,换上苏清柔亲自给他选的一套西装,系上领带后,觉得神清气爽,看上去更加精神了。吃过早餐,方宇和左江涛没有回宿舍,而是直接去了教室。此时离九点上课还有一刻钟,教室里静悄悄的,只有少数人提前到达,因为相互都不认识,见面只是礼节性的点点头算是打过招呼。阶梯型的教室可以容纳一百多人,方宇有些纳闷,明明只有三十六人,干嘛要用这么大的教室。两人走到中间偏后的一排,找了个位置坐下。方宇轻轻地把笔记本和笔从公文包里拿出来,摆放在桌上,做好充分的学习准备。因为其他学员都默默地坐在位置上,互相不说话,方宇和左江涛也不敢大声说话。两人静静地坐了一会后,左江涛侧过头看着方宇,轻声说,“听说今天上午不仅仅是我们一个班,另外还有一个总裁班有四十多人也要来聆听领导讲话。”方宇说,“我是说三十多人怎么要用这么大的教室呢,原来是这样啊。”左江涛笑了笑,揶揄道,“领导都喜欢大场面,两位省委大佬到场,三十多人不够看的。”随着时间的推移,更多的学员陆续走进教室,教室里的气氛逐渐变得热闹起来。人们低声交谈着,互相问候,充满了对青训班的期待和兴奋。让两人没想到的是,快九点的时候,再扫视一遍,容纳一百多人的教室,居然座无虚席。左江涛皱着眉头自言自语道,“怎么这么多人?没听说还有什么班啊?”方宇说,“如果我没猜错的话,应该是来了一部分工作人员。”左江涛点了点头,赞同道,“有可能,这样领导才会满意。”方宇嫣然一笑,不予置评,目光专注地凝视着前方的讲台。他的眼神中透露出对知识的渴求和对此次培训的期待。在这短暂的等待时间里,他的思绪渐渐沉浸在对即将开始的学习之旅的思考中。他知道,这次培训对他来说是一次提升自己的重要机会。他暗自下定决心,要全身心地投入到学习中,汲取知识的养分,不断进步。当然,他的内心是不平静的,甚至有些复杂,因为将要上台讲话的领导是专职副书记龙华北,一个依仗自己手中的权力,差点毁掉自己职业生涯的人。同时,又是欧阳菲菲的公公,一个不顾及他人意愿和感情的冷血动物。正因为有了这种先入为主的思想,所以,方宇对今天的开学典礼是既期待又排斥,他不想听龙华北这样的人在台上夸夸其谈。九点整,音乐响起,在洪亮的国歌声中,省委专职副书记龙华北和省委常委组织部长陆华勇,在常务副校长唐怡婷的陪同下,迈着稳健的步伐走上主席台。他们的出现引起了在场所有人的掌声。龙华北,身高一米七五左右,头上因为谢顶,在灯光照耀下,能反射出光亮。身体发福,身着一套深色西装,挺着将军肚,走起路来有些摇摇晃晃。坐在自己的位置上,不知道是本来就是这种习惯,还是故意要宣示自己的权威,目光扫视全场的时候,脸上毫无表情,严肃的有些冷漠。省委常委组织部长陆华勇则完全是另一种情形,他穿着整洁的西装,白衬衫,灰色花纹领带,显得很精神。挺直腰杆坐在椅子上,注视着台下的学员,始终面带微笑,展现出亲和力和和善的态度。省委党校常务副校长唐怡婷,五十出头,身着一套优雅的职业装,上台的步伐轻盈而优雅,展现出女性的柔美和知性。坐下后,习惯性的捋了捋自己额头的秀发,看得出来,年轻时也是一位美人胚子,她双手趴在桌上,扫视全场,眼神中充满了热情和专注,透露出对工作的认真和负责。,!随着三人走上主席台,音乐停止,原本有些叽叽喳喳的议论声也安静了下来。整个会场的气氛变得庄重和严肃,众人的目光都聚焦在主席台方向。会议由常务副校长唐怡婷主持,就在她转头征询龙华北的意见后准备要宣布开始时,意想不到的事情发生了,主席台上的话筒没有声音。这么重要的场合,两位省委常委坐在台上,还是全省地市以上党校电视电话会议,出这样的差错是不可原谅的。唐怡婷尽管没有当场发火,但从她脸上的表情变化就能明显感觉到她内心的愤怒。龙华北脸上也露出了不悦,坐在台上目光直视着前方。这时,台下有两名工作人员跑了上去,先是检查了一下扩音器的电源插座,接着又试了试话筒。不知是老天爷有意捉弄,还是工作人员不懂,好几分钟过去了还是调不出声音。唐怡婷脸上有些挂不住了,侧身对龙华北说,“龙书记,实在抱歉,出这样的事让您见笑了,您看是不是推迟一刻钟,您先去贵宾室休息会,我马上安排人调整好。”龙华北苦笑一下,侧头看了一眼陆华勇,什么话也没说,站起来就往台下走。陆华勇也站起来,宽慰她说,“别着急,让人来好好检查一下。”唐怡婷苦笑着摇了摇头,很是无奈的说,“我早就跟他们说过,预先一定要反复测试,确保连接没有问题,到头来还是闹笑话,真不知道长个脑袋干什么用的。”陆华勇大步追上龙华北去了贵宾室,唐怡婷则留在台上,看着工作人员调试,一言不发。:()平凡的相守
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