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知晓松弛惬意日子欢愉(第1页)

一觉醒来,阳光明媚的日子。伸个懒腰,身心舒坦。感恩感恩,又是一个崭新的一日。每天早晨,心情都愉悦到不行,到底是什么让自己如此的愉悦呢?我想,是这颗时时刻刻能感受到富足的心儿今日饮食:涮牛羊肉、鲜虾、杂烩蔬菜汤,以及新鲜水果。合理搭配膳食,做到食物多种多样化。让饮食这件事儿,也变成欢喜事儿。吃:()叙事生活

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