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知晓松弛一些木讷一些(第1页)

用感恩的心情,开始每一天。感谢睡的床,脚下的地毯,自来水香皂,沐浴器牙刷,衣服鞋子,工作和朋友。感谢那些能让我们轻松买到必需品的商店,感谢那些能令我们轻松生活的餐厅、公共事业、服务以及电器。感谢阅读的杂志和书刊。感谢做过的椅子、走过的小路。感谢天气太阳、天空小鸟、树木草地、雨水和鲜花。哎呀……一写就停不下来了!谢谢!谢谢!谢谢!工作的时候,要下载许多东西在电脑里。瞬间有些心疼它,每天都要承载这么多的东西…不由得大声说句:你辛苦了,感恩。所以今天也要加油哦,不要罢工!突然想到:我们的大脑,如果背负了太多的东西,就会产品莫名的压力。对于它而言,不也是如此嘛?于是,今天就给你解解压,瘦瘦身,杀杀毒。尽情地放空吧!今日食:水煮虾,西兰花,胡萝卜,鸡蛋以及酸奶。好好对待饮食,每一天。我们所处的这个时代,生活太过便捷。我们的身体,被五花八门的食物塞满。我们的精神,被百花齐放的媒体强行填充。那么如何不被时代吞没,不妨从精简饮食开始?每日整理,保持家中的整洁。对于穿衣,也同样如此。每晚睡前,都会将次日要穿的衣服取出。这样有益于,高效开启第二日的清晨。比如:起床之后迅速穿衣,不用东找西找在穿衣这件事上。这样就拥有了更多的时间:做简单的运动,背几个单词,阅读几页书。微小的习惯,不容小觑近日,迷恋上了宫崎骏的动画。:()叙事生活

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