拇指阅读网

手机浏览器扫描二维码访问

第 50 章(第1页)

枣儿轻车熟路走到地方,孩子们正在那边刻苦学字,宋衔青也在跟前。

她没去打扰孩子们,只压低了嗓子,和方仙儿报备她们已经榨出枫油的事。然后又说了说自己这两天下山的经历,还有胳膊腿发酸的问题。

倒不是想抱怨,只是正常分享生活,好让方仙儿知道她最近都做了什么。

不过,也许是方仙儿的法力显灵,她之前心底那种焦躁感,在话说出口以后,就变得稳定平和起来。

而盛珺这边一听到枫油被榨出来了,第一反应就是去看成就系统,可惜并没发现什么动静。

枫籽油本质上也是一种植物油,不会也被算在那植物油成就里了吧?所以,类似的奖励只能领取一次?

老天啊,掰算得这么仔细,真是抠死这个系统算了!

暗自唾了几l句,盛珺又琢磨起枣儿后面说的话。

最近胳膊腿忽然发酸,如果不是运动姿势不当受伤了,就可能是活动过量,肌肉冒出的乳酸作祟。

但她觉得,枣儿平时的运动量一直不小,体质也很棒,就算最近跑得远,应该也不会过量太多吧?

再仔细一想,枣儿平时看着成熟,实际上也就是个十几l岁的小姑娘,应该还在生长期呢,说不定腿脚酸痛,是因为她要长高了。

摸不准具体的原因,盛珺就把这几l种可能性全部说了出来,枣儿一听,自动屏蔽掉其它两种说法,欣喜道:“真是太好了,看来我又要长个子了!”

既然聊到了健康相关问题,盛珺那飘逸的思绪,不知怎的,就发散到了广播体操。

最适配古代的广播体操,当然就是保健养生的八段锦和五禽戏了。

对于村人们来说,强身健体是很有必要的事,既然想到这茬,干脆就把口诀告诉她们,让大伙一起锻炼一下吧!

八段锦相对于五禽戏来说简单基础一些,盛珺觉得可以先从这个教起。

她清了清嗓子,说道:“对了,我知道一套强身健体的养生功法,你们要不要学?”

枣儿听了,眼睛一亮:“功法?如果我们学成了,也能练出故事里的那种武功吗?”

盛珺无奈:“估计不行,这又不是武功秘籍,只是一套利于身体健康的功法,名叫八段锦。年轻人练了舒活筋骨,老人每天练着,也能延年益寿。”

枣儿依然很欣喜,说道:“原来是这样,但听起来还是十分有用,毕竟有一个好身体才能去做更多的事呢!那我这会儿去把大家叫过来,一起跟着学?”

盛珺想了想,觉得学这种动作类的东西,一般都得看着视频,或者有真人教学,才会清晰明了。

而她目前不能投影视频,只能给大伙说说口诀,每个动作都得由古人们自己去领会、揣摩、调整,肯定得费上一些功夫。

于是便道:“先不急着叫人来,还是你们几l个先学了,把动作琢磨标准了,再教其他人更合适。”

枣儿听话地点了下头:“好,那就我们几l个先学吧。我再去叫个秋娘过来,她记东西快,而且她正在学医呢,对强身健体很有兴趣!”

说完,得了盛珺的首肯,她很快就将秋娘带过来了,再加上一个宋衔青,三人目光灼灼地看着方仙儿,等待它的指引。

盛珺被这么看着,恍惚间有种给人军训当教官的感觉,实在诙谐。

她很快晃掉了奇怪的想法,切入正题,正经讲解起八段锦的口诀来:“两手托天理三焦……”

每说一句,其中难懂的词汇就要解释一番,等解释完,就是枣儿三人组摸索实际动作的时候。

听描述凭空想象动作还是挺难的,三个人在原地抓耳挠腮,手忙脚乱,焦头烂额。

着实是耗了好一阵儿,才摸出比较标准流畅的动作来。

等确定了动作,还不算完,这套功法有很多步,必须把每一个步骤都牢牢记下来。

好在让她们自己摸索动作有个好处,记得更牢,不容易出错,每一步也能吃透,动作十分到位。

就这样,费劲千辛万苦,三人在方仙儿的助力下,终于把全套的八段锦理完了,一个上午都快过去了。

“呼,终于学得差不多,这次实在是叨扰方仙儿了。”枣儿松了口气。

别说,这套养生功法确有奇效,刚忙着练动作时还没注意,现在停下了,三人很容易就能感觉到,身子骨里有种气血通畅的舒服感。

只是,刚才的学习过程也太艰辛了,几l人全都面露愧色,觉得自己笨拙得令人发指。

也幸亏方仙儿脾气好,极有耐心,每步都仔细教了,见她们出错了也没恼过……

盛珺确实没觉得恼,甚至还教得挺开心。

热门小说推荐
权力巅峰:从城建办主任开始

权力巅峰:从城建办主任开始

官场是什么?官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流!跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆!官场的规矩是什么?正确就是官场的最大规矩!重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确,还会一直正确下去!重生是风自身为鹏大鹏一日同风起,这辈子,我刘项东要扶摇直上九万里!...

误入官路

误入官路

周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...

官途:权力巅峰

官途:权力巅峰

官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...

直上青云

直上青云

性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...

步步升云

步步升云

要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...

极品对手

极品对手

他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...

每日热搜小说推荐