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第7章(第2页)

明天起,她还得想办法弄点药酒,药膏啥的去街上转转,不管怎么样都得努力挣钱。

等到牛市出现,她好大展拳脚,摆脱跟陈清仙住在一起的困境。

想着想着,云千叶逐渐进入了梦乡,陈清仙的鬼哭狼嚎,低声啜泣仿佛成了她的催眠曲。

第二天一大早,天蒙蒙亮的时候,云千叶就起来了。

原主虽然胖,可胖的匀称,皮肤还白,五官也好看,不说是个大美女吧!那至少也不丑。

特别是眼睛,乌溜溜的,还挺大,笑起来也不会只见牙齿不见眼。

她相信,只要瘦下来,就凭脸上这双活灵活现会说话的眼睛,也一定是个小美女。

大美女就不说了,才十九岁,在后世就是个爱跟父母撒娇要钱买化妆品,买衣服的年纪。

余县坐落在一条河旁边,河对岸是郁郁葱葱的山,这边才是县城。

从家里到河边大约五百米左右,一般县城里的老头老太太早上锻炼身体都爱去河边。

那里空气清新,适合运动。

从家里开始慢慢小跑,十分钟后加快速度,五分钟后逐渐减速,这是她前世给自己制定的运动规律。

先小跑热身,然后爆发,再慢慢将速度减下来。每日递增爆发的时间,直到身体完全适应整个过程。

不能一开始就高速运转,运动量太大,身体会吃不消。

其次就是管住自己的嘴巴,尽量吃一些低碳食物,高热量的东西绝对不碰。

减肥真谛就是,管住嘴,迈开腿,靠药物减肥,那只能保持一段时间,不能长时间让你的体重都维持在一个数据上。

跑到河边,休息了十分钟,让自己的气喘匀,开始做一些转头,转体,深呼吸吐纳的运动。

别说,河边的空气真的很好,比她前世待的空调房不知道要好多少倍。

正贪婪地呼吸着难得的好空气,忽然听见前边有人大喊:“快来人呀,有人晕倒了。”

云千叶一听,想都没想,赶紧跑了过去,她是医生,职业病养成的习惯,身体比大脑运转的还快。

“这是怎么了?怎么好好的就晕倒了?”

“有没有人是医生?赶紧的来人呀,打电话叫救护车呀,这位老人家晕倒了。”

“······”

早上出来锻炼的都是老年人居多,年轻的真没几个,云千叶跑上去,扒拉开人群,大吼:“我是医生,大家靠后,都别围着了,让空气流通。”

听说她是医生,大家都很听话,哗啦啦往后退开,吨位比较大的云千叶才看清楚,晕倒的是位老爷爷。

头发全白,侧卧在地,脸色苍白,左手抵住心脏的部位。

不用看都知道,这是心脏病犯了。

“爷爷!”云千叶上去把老人轻轻地扶起来,让他靠在自己的怀里,“你的药呢?有没有带?”

心脏病人,一般都会随身带着急救药,就怕一旦发作危及生命。

老人虚弱地摇了摇头,表示没带。

“没关系,没带就没带,我给您按摩一下穴位,很快就会好的,您别怕啊!”

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